點心的主要成分是碳水化合物,營養(yǎng)價值和米飯、面食差不多。斷乳結(jié)束期的寶寶乳量減少,輔食又向著一日三餐的規(guī)律發(fā)展,在喝奶和吃輔食之間的間隔太長的時候,就需要吃一點點心,來補充寶寶生長發(fā)育所形成的能量需求。這時候可以給寶寶吃的點心很多,但還是要以容易咀嚼和消化的餅干、面包、蛋糕為主。不要給寶寶吃成煎餅、油條、月餅等食物,因為這些東西很容易掉進氣管,引起寶寶嗆咳。也不要給寶寶吃糖,因為容易使寶寶出現(xiàn)齲齒。
吃點心的時間可以在上午和下午各安排一次,最好每天定時,不能隨時都喂。有些寶寶主食吃得很好,長得胖,就不要再吃點心。如果寶寶還想吃東西,可以給他(吃)水果代替。有些寶寶主食吃得很少,體重增加不理想,只要寶寶喜歡吃,在飯后1~2小時內(nèi)適當?shù)爻孕c心,有利于寶寶的發(fā)育。有些媽媽一見寶寶不好好吃飯就想給寶寶喂點心補充營養(yǎng),也是不恰當?shù)?。其實,在寶寶沒食欲的時候不用喂點心。